課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天，內(nèi)訓(xùn)/公開課
課程特色：科學(xué)、深邃、啟悟（大量古今中外案例，旁征博引，理性與活力相融，全程互動(dòng)）
課程對象：政府、國企、央企中高層領(lǐng)導(dǎo)者和總裁班
課程背景：
某一家國企的墻上赫然出現(xiàn)這樣一條“警示”：“領(lǐng)導(dǎo)干部不要幻想做太平官，要居安思危、臨事而懼，要有半夜睡不著覺、被驚醒的壓力�！�
中高層領(lǐng)導(dǎo)者的心理壓力越來越大，身心健康問題日益嚴(yán)重，屢屢見諸媒體。他們充滿使命感，關(guān)心組織和企業(yè)發(fā)展，關(guān)心員工和家人的未來，但誰來關(guān)心他們的心理健康呢？又該如何“挫銳解紛、和光同塵、與時(shí)舒卷”？
《道德經(jīng)》是中華智慧之源，內(nèi)容玄奧艱深，語言晦澀模糊，古今莫能真解之。作為永遠(yuǎn)不可知的“自在之物”，針對組織的高層領(lǐng)導(dǎo)，如果能從自身事業(yè)和生活介入體悟，則《道德經(jīng)》定會(huì)很快成為其綻放內(nèi)心的“為我之物”。
課程收益：
● 把《道德經(jīng)》單純的認(rèn)知性知識(shí)生發(fā)為智慧化知識(shí)，并與學(xué)員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相感應(yīng)，以此調(diào)適高層領(lǐng)導(dǎo)者心理壓力。
● 倡導(dǎo)不顯露鋒芒、含藏內(nèi)斂，與周遭和平共處，功成名遂而身退之道，不過度癡戀名利場的“弱德之美”。
● 將中國哲學(xué)鼻祖思想與西方心理學(xué)精髓融會(huì)貫通，喚起當(dāng)下的自我蘇醒，使之向更高層次升華。
課程大綱
第一講：緣起——世紀(jì)末的預(yù)言
一、心理學(xué)的世紀(jì)：管理層怎么辦？
1. 文明與科技是一把雙刃劍
2. 與管理學(xué)的聯(lián)姻：中觀與宏觀
3. 心理學(xué)家為何頻獲諾獎(jiǎng)？
二、《道德經(jīng)》智慧與生命意義
1.“萬物并作，吾以觀復(fù)�！保ǖ�16章）
2.“天網(wǎng)恢恢，疏而不失�！保ǖ�73章）
3. 哲學(xué)家為什么不英年早逝？
4. 生命意義對心理健康的預(yù)測
第二講：致用——情緒困擾的總根源
一、佛學(xué)哲學(xué)：人類痛苦的根源
1. 無明
2. 貪欲
3. 你的尺子有限，別拿來衡量一切
4. 無念為宗、無相為體、無住為本
二、從“鼓盆而歌”到“別有福地”
1. 先有肉，才能練出肌肉
2.“綿蠻黃鳥，止于丘隅�！保ā洞髮W(xué)》）
3.“企者不立，跨者不行。”（第24章）
4. 從“鍥而不舍”到“鍥而舍”的智慧
三、埃利斯：心理壓力與情緒困擾之謎
1. 低挫折耐受力
2. 標(biāo)準(zhǔn)過于苛刻
3. 絕對化思維
4. 解密：誘因不是原因
5.“正復(fù)為奇，善復(fù)為妖。”（第58章）
四、弗蘭克爾破解情緒天機(jī)
1. 投入地做事，忘我地愛人
2. 真氣從之：從呂純陽到孫思邈
3. 情緒主觀性與客觀性之辯
4. 用唯物論看生死，怎么都看不開
案例：《鄭成功的不成功》
5.“人之生也柔弱，其死也堅(jiān)強(qiáng)�！保ǖ�76章）
第三講：玄通——壓力歸因與紓解之道
一、壓力三大來源
1. 社會(huì)
2. 組織
3. 不良個(gè)性
4. 底色：“馳騁畋獵令人心發(fā)狂�！保ǖ�12章）
二、壓力水平與績效關(guān)系“倒U型圖”
1. 為腹不為目，過用百病生
2. 經(jīng)驗(yàn)對認(rèn)知的局限
3. 選擇性知覺：人類認(rèn)知加工的偏向性
4. 諾獎(jiǎng)得主卡尼曼：邊際遞減效應(yīng)
5.“為學(xué)日益，為道日損�！保ǖ�48章）
三、心理機(jī)制在決策中的作用
1. 面對任何復(fù)雜環(huán)境，能當(dāng)機(jī)立斷
2. 無論做了什么決策，都不后悔
討論：《滿意原則和最佳原則的誤判》
3.“虛而不屈，動(dòng)而愈出�！保ǖ�5章）
四、破執(zhí)掃相，知其所止
1. 人生如同蹺蹺板
2. 得失是常態(tài)性的無常
3. 叔本華的痛苦與倦怠
4.《好了歌》：念念相續(xù)不斷，名為系縛（《壇經(jīng)》）
第四講：圓滿——健康長壽+功成名就
一、如何坦然面對事業(yè)得失？
1.“爭”與心理問題
1）A型人格的應(yīng)激狀態(tài)
2）突觸與神經(jīng)遞質(zhì)破裂
3）積勞成疾與抑郁狀態(tài)
2. 知雄守雌——不“爭”之德
1）“夫唯弗居，是以不去�！保ǖ�2章）
2）“水善，利萬物而不爭�！保ǖ�8章）
3）“夫唯不爭，天下莫能與之爭�！保ǖ�22章）
4）“上德若谷，大白若辱。”（第41章）
3. 如何做到“不知足也常樂”？
案例：埃蒙斯的奧運(yùn)劫數(shù)
二、道德如何保障健康？
1. 從善如流的康寧之路
1）“見素抱樸，少私寡欲�！保ǖ�19章）
2）“含德之厚，比于赤子�！保ǖ�55章）
3）“天將救之，以慈衛(wèi)之�！保ǖ�67章）
2. 強(qiáng)行追求結(jié)果和回報(bào)，導(dǎo)致患得患失
3. 超我：上德不德，持守弱德
案例：《道德楷模難以承受之重》
4. 心理問題是人的行為違背天道的結(jié)果
5. 中國人的五福六極
終極解密：“知足不辱，知止不殆，可以長久�！保ǖ�67章）
案例：《誰能復(fù)歸于嬰兒？》
著作：《別扛著：做自己的減壓教練》
李世源老師 大情商開發(fā)與壓力管理專家
中科院心理研究所管理心理學(xué)在職博士
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究生
北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院特聘教授
曾任香港深圳三家媒體記者
深圳電視臺(tái)《第一調(diào)解》節(jié)目心理評論員
深圳市婦聯(lián)、關(guān)愛辦員工心理健康輔導(dǎo)師
國家注冊二級(jí)心理咨詢師（編號(hào)：1317000008203363）
著作《別扛著：做自己的減壓教練》[2015年人民郵電出版社，目前發(fā)行第六版]
為政府機(jī)關(guān)、高�？偛冒唷⒀肫髧�、金融/電信/電力/煙草/郵政/稅務(wù)等系統(tǒng)、國內(nèi)上市公司（100強(qiáng)企業(yè)）……230多家授課超過1430天。課程大多以兩期以上的返聘為主，返課率達(dá)91%以上。
李老師授課三大特點(diǎn)——科學(xué)、有趣、實(shí)用。
結(jié)合組織與企業(yè)學(xué)員切身問題，進(jìn)行思想?yún)⑼�、策略�?dǎo)引、心理分析、內(nèi)化練習(xí)、咨詢個(gè)案解讀、心理視頻案例精解等互動(dòng)形式。融儒釋道、傳統(tǒng)文化、歷史、管理心理學(xué)、心理動(dòng)力學(xué)、心理咨詢、組織行為學(xué)、博弈論、OEAP技術(shù)、NLP教練技術(shù)、后現(xiàn)代焦點(diǎn)短程技術(shù)，集通達(dá)、哲思、頓悟于一體，開啟心智，闡發(fā)妙思。
主講系列課程：
第一類高端管理心理課：
《管理心理學(xué)》
《道德經(jīng)與壓力管理》
第二類中層管理精品心理課：
《管理者大情商開發(fā)》
《高效能領(lǐng)導(dǎo)全面壓力管理》
《高績效員工全面壓力管理》
《工作投入的心理奧秘》（職業(yè)倦怠與自我突破）
第三類動(dòng)態(tài)心理課：
《高績效團(tuán)隊(duì)心理資本開發(fā)》
《員工心理問題的識(shí)別＆處理》（EAP專業(yè)版）
《心理學(xué)在培訓(xùn)中的應(yīng)用》（TTT延伸版）
服務(wù)過的部分客戶：
高校總裁班：北京大學(xué)民企經(jīng)管學(xué)院重慶總裁班、北京理工大學(xué)總裁班、清華大學(xué)心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳學(xué)院、浙江大學(xué)總裁班、亞洲香港商學(xué)院、香港財(cái)經(jīng)大學(xué)MBA班、澳門城市大學(xué)MBA班、南昌大學(xué)MBA班、汕頭大學(xué)民企總裁班（揭陽）、湖北華商學(xué)院、佛山政府管理學(xué)院總裁班、南商學(xué)院佛山總裁班、潮汕民企總裁班……
金融業(yè)：廣東建行（共13期）、廣東省郵電學(xué)院（12期）、江西中行（共7期）、深圳中國郵儲(chǔ)銀行（7期）、深圳中國人壽（7期）、北京廣發(fā)銀行（4期）、東莞農(nóng)商銀行（3期）、昆山農(nóng)商行（2期）、北京太平人壽、北京建行、北京農(nóng)行、重慶農(nóng)行、南昌工行、寧波中信銀行、廣東農(nóng)業(yè)銀行、安徽建行、溫州建行、上海興業(yè)銀行、上海光大銀行、天津農(nóng)行、天津平安銀行、成都光大銀行、重慶光大銀行、浙江建行、珠海建行、湖北咸寧農(nóng)行、湖北黃岡農(nóng)行、杭州農(nóng)商行、東莞中行、成都招行、溫州中行、�？谡行�、余杭農(nóng)商行、湖州農(nóng)信社、鎮(zhèn)江中行、舟山農(nóng)行、順德中行、福建郵儲(chǔ)銀行、成都農(nóng)商銀行、成都德陽中行、山東農(nóng)行、深圳招商銀行、深圳發(fā)展銀行（平安銀行前身）、杭州銀行、內(nèi)蒙古華夏銀行、成都民生銀行、廣州中行、濟(jì)南建行、泉州郵儲(chǔ)銀行、中信銀行佛山分行、宿遷建行、麗水建行、湖北農(nóng)行、成都建行、人保財(cái)險(xiǎn)寧波分公司、深圳農(nóng)商行、廣東省農(nóng)商行懷集聯(lián)社、云南建行、南京銀行、四川省農(nóng)信社、梅州農(nóng)業(yè)銀行、揭陽農(nóng)行、汕頭農(nóng)行、紹興銀行、梅州郵儲(chǔ)銀行……
電信電力業(yè)：中國移動(dòng)河北公司（共14期）、廣東移動(dòng)（11期）、云南文山移動(dòng)（10期）、深圳中國郵政（5期）、海南移動(dòng)（共5期）、成都中國電信（共4期）、廣東郵儲(chǔ)銀行（4期）、佛山移動(dòng)（4期）、牡丹江移動(dòng)（3期）、保定移動(dòng)（2期）、上海移動(dòng)、山西電力、中國網(wǎng)通、銀川電力、韶關(guān)聯(lián)通、惠州移動(dòng)、重慶電力、南寧水電集團(tuán)、河北電力局、湖州電力局、蕉嶺供電局、昆明電力設(shè)計(jì)院、南方電網(wǎng)科學(xué)研究院……
政府稅務(wù)：深圳交通委員會(huì)（共48期）、廣東稅務(wù)干部進(jìn)修學(xué)院（共7期）、廣東省人民政府大學(xué)堂（7期）、廣州國稅（6期）、珠海地稅（6期）、深圳地稅（6期）、青島地稅（4期）、深圳市婦聯(lián)（3期）、廣州政府管理學(xué)院（3期）、北京西城區(qū)地稅局、河南郵政、深圳市關(guān)愛辦、深圳行政服務(wù)大廳、蘇州行政服務(wù)大廳、珠海行政服務(wù)大廳、石家莊行政服務(wù)大廳、長沙稅校、南昌國稅、寧波地稅、東莞地稅、濟(jì)南地稅、南京地稅、三水國稅、梅州國稅、臺(tái)山地稅、肇慶地稅、順德國稅、佛山國稅、高明地稅、清遠(yuǎn)國稅、韶關(guān)地稅、深圳南山區(qū)街道辦、南寧工商局、廣州中級(jí)人民法院、廣州第三人民醫(yī)院……
著名上市公司：武漢十堰東風(fēng)汽車（10期）、華僑城集團(tuán)（5期）、廣州地鐵（4期）、廣州煙草（3期）、深圳迅雷集團(tuán)（3期）、安慶煙草、溫州華峰集團(tuán)、美的集團(tuán)、修正藥業(yè)、深圳航空、新疆西北石油集團(tuán)、大慶油田、南方航空、貴州國航、海南航空、深圳創(chuàng)維、順豐快遞、平安保險(xiǎn)、騰訊集團(tuán)、安徽古井集團(tuán)、廣汽集團(tuán)、中建八局、廣州達(dá)安基因股份、中國中山完美、蒙牛集團(tuán)、武漢神龍汽車、長安汽車、遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、寧波奧克斯、寧波報(bào)喜鳥……
央企國企民企：寧夏煤業(yè)集團(tuán)（5期）、浙江三星集團(tuán)（4期）、江蘇儀征化纖（4期）、株洲南車集團(tuán)（3期）、中海地產(chǎn)集團(tuán)、北京京能燃?xì)鉄犭�、深圳地鐵、長安汽車、武漢地鐵、哈爾濱制藥集團(tuán)、寧波吉利汽車、杭州綠城集團(tuán)、石家莊中煤集團(tuán)、南京梅鋼股份集團(tuán)、松下電器、廣州佳能、杭州華融金融集團(tuán)、東莞華勤集團(tuán)、重慶高速公路、上海全人科技、深圳幸福人壽、深圳巴士集團(tuán)、深圳西部公汽、深圳東部公汽、深圳社保局、深圳中行商貿(mào)、貴州畢節(jié)煙廠、杭州艾博生物集團(tuán)、武漢天喻集團(tuán)、西安神州數(shù)碼、中深航空旅游、深圳小汽車出租、廣州小汽車出租、廣州花都汽車產(chǎn)業(yè)城、深圳大亞灣核電站、中國安利公司、中國天獅公司、浙江燃能發(fā)電、新安江水電站、銀川市國際穆斯林學(xué)院、深圳企業(yè)家聯(lián)盟、神華寧煤集團(tuán)煤化工公司、美國康寶萊、浙江省能源集團(tuán)城市燃?xì)庥邢薰�、云南冶金集團(tuán)、岳陽石化、中脈科技股份有限公司、天津武田制藥、福建永榮集團(tuán)、國際航空股份有限公司浙江分公司、泰州華僑城有限公司、廣州聯(lián)想公司、德國弗蘭卡集團(tuán)、深圳市水務(wù)集團(tuán)、無錫遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、河源深能和合集團(tuán)、深圳中柏電腦、摩托羅拉深圳天音公司、東莞市聯(lián)亞制衣集團(tuán)、世紀(jì)云商電子商務(wù)、深圳金溢科技股份有限公司、清遠(yuǎn)獅子湖醫(yī)院、濟(jì)南同圓設(shè)計(jì)集團(tuán)、廣州合鴻達(dá)集團(tuán)、湖北南玻集團(tuán)、廣州粵卡通、貴陽博祿德集團(tuán)、貴陽銅仁卷煙廠、鄭州巨木服飾、廣州中誠集團(tuán)、深圳廣東核能集團(tuán)、深圳華泰保險(xiǎn)、安徽翰博集團(tuán)、安徽新華地產(chǎn)集團(tuán)、廣州捷客順潤滑油、合肥新安房地產(chǎn)集團(tuán)、武漢民投金融、工信部廣州賽寶股份公司、佛山（臺(tái)灣）東風(fēng)汽配、儀征化纖、儀征建滔集團(tuán)、江西火電……
導(dǎo)師推薦和部分客戶評價(jià)：
積極心理學(xué)是真正的懂人心、接地氣、可自控的學(xué)科。李世源的著作《別扛著》貼近工作和生活，易懂易操作。在企業(yè)員工壓力情緒管理方面做了很投入的嘗試，是傳播積極心理學(xué)的探索式應(yīng)用。期待擁有一份“心理人壽保單”的人們值得閱讀。
——清華大學(xué)心理學(xué)系系主任彭凱平教授
李世源把自己的內(nèi)在放進(jìn)書里，顯示出他真誠面對讀者的一面。不夸張地說，讀者可以在書中聽到他的心跳。無論是他拿自己開涮，還是把身邊人的故事放進(jìn)來，是自然為之。不是因?yàn)槟切┕适掠惺裁戳瞬黄鸷驼鸷�，我猜想他在暗示讀者：我教大家減壓的思想和方法，自己也在努力踐行�！秳e扛著》是一本深入淺出、活潑有趣的心理學(xué)著作，我很愿意推薦給大家。
——清華大學(xué)心理咨詢中心主任李焰教授
兩天的《管理心理學(xué)》課程，讓我對人心人性人欲有了深度認(rèn)知。這么多年管理企業(yè)，在激發(fā)組織效能上我做了一些無用功，甚至起到副作用。今天讓我反思并沉思，并學(xué)到了代償、接納、轉(zhuǎn)化等一系列管理心理辯證技術(shù)。感謝李世源老師的分享，他知識(shí)淵博，在儒釋道上也有較深造詣。
——浙江大學(xué)總裁班某企業(yè)田董事長
講一堂專家滿意、群眾鼓掌、又能搞笑的課，實(shí)在難！在《心理資本開發(fā)》課堂，我見識(shí)了李老師的理論功底、邏輯思維和推理能力，能夠幫助高層管理者構(gòu)建一種實(shí)用的“思維模型”。而且李老師要言不煩、一語中的，總能把復(fù)雜的心理問題簡單化、形象化。哪怕講個(gè)笑話、說個(gè)段子、插科打諢，都那么自如地與課程銜接。佩服！
——廣東中國銀行某分行行長
我對李老師印象最深的是課程的實(shí)用性和不折不扣的敬業(yè)精神。我們連續(xù)采購10期《高績效員工全面壓力管理》課程，盡管是內(nèi)容相同的循環(huán)課，但李老師每次都會(huì)根據(jù)學(xué)員的具體要求注入新元素，將課程升級(jí)了三次。并且每天晚上把學(xué)員討論的結(jié)果分門別類重新整理成文檔，臨走時(shí)給我留下了270多條共6000多字的《研討結(jié)果》，讓我們訓(xùn)后跟進(jìn)和評估拿到了第一手資料。非常感謝！
——云南移動(dòng)某州HR羅經(jīng)理
李老師的《健心館—壓力山大，會(huì)疏不怕》，我們連續(xù)采購了6期。課程整體感好、結(jié)構(gòu)性強(qiáng)，一環(huán)套一環(huán)，語言清新流暢，娓娓道來，幾乎找不到一句廢詞，很有推理能力。
——江西中行某支行長
李老師用疊飛機(jī)的辦法巧妙搜集學(xué)員的壓力源，然后針對實(shí)際問題一一對標(biāo)解答，給我印象很深，這種因材施教的舉措也很見功力�？梢哉f這次培訓(xùn)效果超出了我們的預(yù)期。
——海南航空公司HR史小姐
聽了李老師的《領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)》，幫助我們管理團(tuán)隊(duì)改善了銷售心理上的一些大問題，今年上半年至少提升業(yè)績7%。
——上海全人科技集團(tuán)李總
李老師能將課程《員工心理問題的識(shí)別與應(yīng)對》生活化、趣味化，特別是結(jié)合了他在深圳電視臺(tái)做人民調(diào)解的案例，以及圖片測試、投射練習(xí)、心理視頻、個(gè)案點(diǎn)評等形式，觀點(diǎn)鮮明、見解獨(dú)到，立體式啟發(fā)學(xué)員重新思考，讓學(xué)員記憶深刻。在深度、易懂、系統(tǒng)、互動(dòng)方面，看出來李老師一定下了不少功夫。
——深圳招行HR某總監(jiān)
我們從2009年一直邀請李老師給全局培訓(xùn)，總共超過40期。由于他的課程思想性、實(shí)用性、趣味性和前瞻性比較強(qiáng)，以至于有人誤以為李老師是局領(lǐng)導(dǎo)（可能跟其做過記者有關(guān)吧）。比如《管理者大情商開發(fā)》，李老師的專業(yè)能力和生動(dòng)風(fēng)趣的授課風(fēng)格，給我們印象特別深。他是個(gè)潛質(zhì)很大的老師。
——深圳市客運(yùn)管理局莊局長
李老師給我們上了兩天《工作投入的心理奧秘》，用了不少辦法有效激發(fā)大家的學(xué)習(xí)興趣，是唯一一次沒有中途缺席和早退的。大家都學(xué)得津津有味，忘了時(shí)間。
——遠(yuǎn)東智能控股集團(tuán)陳總
僅部分培訓(xùn)照片（更多查詢百度圖片輸入“李世源老師”）
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