做自己的生涯教練—IDP個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

做自己的生涯教練—IDP個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃(汪顏)課程介紹：

【課程背景】

職業(yè)生涯在人的一生發(fā)展過(guò)程中扮演著重要角色。一個(gè)人從大學(xué)畢業(yè)參加工作到60歲退休，職業(yè)生涯的長(zhǎng)度占到整個(gè)生涯的三分之二以上。因此，我們大多數(shù)人都需要借由職業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功。但許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易職業(yè)有成。俗話說(shuō)：“有規(guī)劃的人生，叫藍(lán)圖；沒有規(guī)劃的人生，叫拼圖；有目標(biāo)的人生，叫旅行；沒有目標(biāo)的人生，叫流浪”。因此可見，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人的意義非凡。職業(yè)生涯管理的意義在于找到自己和職業(yè)之間最“Match”的一種狀態(tài)，而不是最好的職業(yè)。因此，個(gè)人職業(yè)生涯管理需要借助正確的職業(yè)觀引導(dǎo)、有效的自我探索的工具以及自我效能管理的工具幫助實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。同時(shí)，企業(yè)職工在做個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中，還應(yīng)結(jié)合企業(yè)人才發(fā)展戰(zhàn)略進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，而不是脫離企業(yè)的人才發(fā)展戰(zhàn)略而獨(dú)立運(yùn)用。

IDP個(gè)人發(fā)展計(jì)劃的課程，強(qiáng)調(diào)的是：結(jié)合員工崗位需要及個(gè)人發(fā)展意向，雙方經(jīng)溝通達(dá)成的促使員工自身素質(zhì)、技能提高的發(fā)展計(jì)劃。所以，課程的設(shè)計(jì)以“職業(yè)軟技能”為表，以“個(gè)人發(fā)展”為里，讓學(xué)員在提升軟技能的過(guò)程中，建立自己的發(fā)展規(guī)劃。

員工職業(yè)生涯規(guī)劃是近十幾年從發(fā)達(dá)國(guó)家興起的一種新興人力資源管理技術(shù),該技術(shù)的使用,很快被國(guó)內(nèi)職場(chǎng)所接受,并得到各級(jí)人力資源管理部門的重視,逐步形成了一門新的學(xué)科。有調(diào)查顯示,“薪水”是大多數(shù)人更換工作的首要因素,占被調(diào)查者的39%,第二個(gè)原因即是“職業(yè)道路的拓展性”以27%成為人們選擇工作單位和評(píng)估所在企業(yè)的第二大標(biāo)準(zhǔn)。

員工作為職業(yè)生涯規(guī)劃的主體,如何對(duì)自我進(jìn)行科學(xué)分析，清晰看到自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、職業(yè)價(jià)值取向、職業(yè)興趣以及性格等，在此基礎(chǔ)上設(shè)立個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)并將個(gè)人職業(yè)目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)之間進(jìn)行有機(jī)整合，避免“唱獨(dú)角戲”，最終實(shí)現(xiàn)企業(yè)和員工之間的雙贏。

本課程將結(jié)合講師20余年在企業(yè)人力資源管理版塊中總結(jié)出的員工職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)例以及100余個(gè)咨詢個(gè)案做支撐，闡述企業(yè)員工在職業(yè)生涯發(fā)展與管理中常見困惑的解決對(duì)策。

課程對(duì)象：對(duì)未來(lái)發(fā)展迷茫，希望能過(guò)“探索自己、重新梳理職業(yè)能力，找到定位”的職業(yè)人士。

《課程收益》

▲ 明晰個(gè)人生涯規(guī)劃的意義，完成過(guò)去從被動(dòng)完成任務(wù)到自動(dòng)自發(fā)的工作模式切換；

▲ 重新給你自己做一次“體檢”，打開認(rèn)識(shí)自我的大門。通過(guò)自我測(cè)評(píng)技術(shù)，你會(huì)了解到自己的各種內(nèi)在狀態(tài)，比如說(shuō)，我天生對(duì)什么好奇，我有哪些優(yōu)勢(shì)和缺陷，我又被什么價(jià)值而驅(qū)動(dòng)；

▲ 能夠結(jié)合企業(yè)實(shí)際，完成在企業(yè)中3-5年的職業(yè)目標(biāo)的制訂，有的放矢的制訂行動(dòng)計(jì)劃；

▲ 掌握能力管理的工具使用，并制訂出一份2-3年的個(gè)人能力提升清單，不斷精進(jìn)能力，讓你在你所選的職業(yè)賽道上打磨優(yōu)勢(shì)，規(guī)避短板，進(jìn)而獲得職業(yè)所需的核心競(jìng)爭(zhēng)力；

▲ 掌握一套高效的時(shí)間利用方法，提升工作效能，拿到更好的職業(yè)結(jié)果。

《課程大綱》

小組破冰：歐卡（OH卡）小組活動(dòng)“很高興認(rèn)識(shí)你”

第一講：定位問(wèn)題，找到發(fā)展重點(diǎn)

一、生涯如旅程——職業(yè)生涯發(fā)展四階段

1. IDP準(zhǔn)備期——選定職業(yè)發(fā)展方向

2. 能力積累期——積累職場(chǎng)能力和經(jīng)驗(yàn)

3. 價(jià)值提升期——讓自己脫穎而出

4. 向外影響期——形成個(gè)人品牌

案例：一個(gè)工程佬的生涯之路

案例：影片《穿Prada的女王》主人公安迪的生涯發(fā)展四階段

二、職業(yè)生涯發(fā)展四個(gè)策略

1. 探索策略——興趣導(dǎo)向

2. 爬坡策略——需求導(dǎo)向

3. 做強(qiáng)策略——能力導(dǎo)向

4. 轉(zhuǎn)型策略——愿景導(dǎo)向

工具：識(shí)別個(gè)人當(dāng)前所處發(fā)展階段，明確該階段重點(diǎn)任務(wù)

三、職業(yè)發(fā)展常遇到四個(gè)問(wèn)題

1. 定位問(wèn)題——職場(chǎng)人物小A的困惑

2. 發(fā)展問(wèn)題——職場(chǎng)人物小B的困惑

3. 平衡問(wèn)題——職場(chǎng)人物小C的困惑

4. 轉(zhuǎn)型問(wèn)題——職場(chǎng)人物小D的困惑

小組討論：現(xiàn)在的你更像誰(shuí)

四、職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的五個(gè)要素

1. 對(duì)現(xiàn)在的職業(yè)進(jìn)行評(píng)估

2. 職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的五個(gè)要素

3. 職業(yè)發(fā)展停滯的二類原因分析

工具：生涯發(fā)展停滯問(wèn)題檢索表

五、四大問(wèn)題解決策略

1. 三點(diǎn)一線定位模型

2. 定位案例拆解

人職匹配工具：發(fā)展問(wèn)題解決策略

3. 發(fā)展案例拆解

角色拼圖：角色平衡解決策略

案例拆解：角色平衡

4. 轉(zhuǎn)型問(wèn)題的四個(gè)建議

案例：轉(zhuǎn)型拆解

工具：決策平衡單

第二講：自我探索，設(shè)定清晰目標(biāo)

一、什么是職業(yè)發(fā)展的最佳模式

1. 熱情所在——愛干

2. 優(yōu)勢(shì)所在——能干

3. 價(jià)值所在——值得干

個(gè)人職業(yè)發(fā)展檢視工具：Why-How-What(黃金圈法則)

二、職業(yè)興趣探索

1. 霍蘭德職業(yè)興趣理論介紹

2. 個(gè)人職業(yè)興趣測(cè)評(píng)

3. 六種職業(yè)興趣分析

4. 培養(yǎng)職業(yè)興趣的策略

測(cè)評(píng)工具：職業(yè)興趣島（課前實(shí)施，課中解讀）

三、能力優(yōu)勢(shì)識(shí)別

1.  能力的定義

2.  能力結(jié)構(gòu)

3.  典型的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)路徑

測(cè)評(píng)工具：能力優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)（課前實(shí)施，課中解讀）

四、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)——價(jià)值觀修煉

1. 人靠?jī)r(jià)值觀驅(qū)動(dòng)

2. 價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀的定義

3. 職業(yè)價(jià)值觀探索——舒伯WVI價(jià)值觀排序（課前實(shí)施，課中解讀）

4. 價(jià)值觀修煉四個(gè)步驟

本章節(jié)梳出：IDP個(gè)人職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃表

第三講：制訂計(jì)劃，塔建職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力模型

一、能力現(xiàn)狀盤點(diǎn)

1. 職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)估

2. 職業(yè)發(fā)展問(wèn)題檢視的三種方法

工具練習(xí)：制作現(xiàn)有的能力清單

二、能力管理與發(fā)展問(wèn)題對(duì)策

1. 能力管理矩陣圖介紹

2. 提升做事的層次，培養(yǎng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

3. 職場(chǎng)的復(fù)利思維

4. 搭建職場(chǎng)四大資本

5. 技能的刻意練習(xí)——3F法則

工具練習(xí)：整理個(gè)人能力矩陣圖，找到能力發(fā)展重點(diǎn)

課堂練習(xí)：制訂一份能力管理計(jì)劃

第四講：時(shí)間利用，踐行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃

一、時(shí)間管理診斷——無(wú)處不在的時(shí)間黑洞

視頻分享：時(shí)間都去哪兒了

案例還原：銀行客戶經(jīng)理歐陽(yáng)的時(shí)間都去哪兒了

1.  時(shí)間管理循環(huán)——計(jì)劃、記錄、分析

工具練習(xí)：柳比耶夫時(shí)間記錄法

二、方法——高效工作的方法和工具

1. 時(shí)間管理的二個(gè)重要原則

1）以終為始——避免盲目

2）要事第一——分清主次

2.  職場(chǎng)高效工作必備的思維工具——WWRH四步工作法

3. 時(shí)間管理6脈神劍

1）定規(guī)劃——A4紙工作法

2）設(shè)時(shí)限——番茄工作法

3）堵漏洞——避免時(shí)間黑洞的10個(gè)策略

4）分輕緩——四象限工作法

5）升能力——提高做事層級(jí)

6）育習(xí)慣——高效工作清單法

練習(xí)：日工作、周工作、月工作流程清單

三、突破——時(shí)間利用難點(diǎn)突破

1. 提升個(gè)人行動(dòng)力的“WOOP四步法”

2. 工作-生活平衡工具——生命之花

3. 告別工作拖延癥的八個(gè)方法

4. 做好精力管理的四個(gè)方面

工具：“從早到晚”一天精力管理方法清單

《講師介紹》

汪顏 老師

職場(chǎng)暢銷書《3個(gè)月成為職業(yè)化員工》作者

20余年大型（跨國(guó)）企業(yè)人力資源管理與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

亞洲（澳門）國(guó)際管理學(xué)院 工商管理學(xué)碩士

國(guó)際職業(yè)訓(xùn)練協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱IPTA）認(rèn)證導(dǎo)師

心理咨詢師/人力資源管理師/國(guó)際教練技術(shù)授權(quán)導(dǎo)師

福建省金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院（原福建銀行學(xué)校）特聘講師

版權(quán)課——職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)證講師 & DISC性格分析授權(quán)導(dǎo)師

歐卡（OH卡、潛意識(shí)投射卡）企業(yè)帶領(lǐng)師

曾任：金日（制藥）集團(tuán)（大型港資企業(yè)）丨內(nèi)訓(xùn)講師

曾任：金得利集團(tuán)（大型民營(yíng)企業(yè)）丨培訓(xùn)經(jīng)理

曾任：德誠(chéng)黃金集團(tuán)（黃金珠寶行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)）丨人力資源總監(jiān)

曾任：山田綠色資源（新加坡上市）丨中國(guó)區(qū)人力資源中心總經(jīng)理

老師曾留學(xué)海外，攻讀工商管理學(xué)碩士，歸國(guó)后受聘于新加坡上市企業(yè)山田股份任中國(guó)區(qū)人力資源中心總經(jīng)理。

從高校講師到上市公司核心管理人員，期間汪顏老師被國(guó)內(nèi)多所高校選聘為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師，32歲完成職業(yè)生涯的又一次轉(zhuǎn)型，成為一名商業(yè)講師，專注于員工和團(tuán)隊(duì)自我效能提升（情緒力·自控力·溝通力）課程。

部分授課案例：

大型國(guó)有企業(yè)：廣東省機(jī)場(chǎng)集團(tuán)、南京公路集團(tuán)、山西一建、山西四建、中電建，其中電建水環(huán)境公司采購(gòu)老師《陽(yáng)光心態(tài)與感恩工作》《人際溝通與交往藝術(shù)》課程30期，中國(guó)移動(dòng)《職場(chǎng)壓力與情緒管理》采購(gòu)量100余天；

汽車行業(yè)：廣汽豐田、江淮乘用車集團(tuán)《銷售禮儀與銷售心態(tài)》課程8次；

煙草：江蘇中煙、江西中煙、陜西中煙返聘老師職業(yè)素養(yǎng)課程10次；

電力：福建、吉林、江西、四川電力系統(tǒng)返聘老師職業(yè)化課程8次；

金融保險(xiǎn)：中信銀行采購(gòu)《銀行網(wǎng)點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)禮儀》課程32家網(wǎng)點(diǎn)輪訓(xùn)；中國(guó)銀行、交通銀行、農(nóng)商銀行、民生銀行返聘老師新員工職業(yè)化課程10次以上；北京宜信集團(tuán)、泰康人壽全國(guó)電銷TL輪訓(xùn)《新生代員工管理》4期；

郵政：福建郵政速遞、廣西郵政速遞、貴州郵政速遞、廣東郵政速遞采購(gòu)老師《時(shí)間管理與高效工作》課程5次；

大型上市公司：碧桂園集團(tuán)、創(chuàng)維集團(tuán)、順豐速遞、歐派家居、得潤(rùn)電子、宜信集團(tuán)、友誼集團(tuán)新員工職業(yè)化課程20期；

政府機(jī)關(guān)：福建軟件園管委會(huì)、深圳地稅局、南方設(shè)計(jì)院等采購(gòu)《職場(chǎng)情緒與壓力管理》課程8期；

個(gè)人著作：

《第一份工作，請(qǐng)干足5年》（2014年5月 北京時(shí)代華文書局出版）

《3個(gè)月成為職業(yè)化員工》（2011年1月 石油工業(yè)出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民郵電出版社）

主講課程：

《自我管理——卓越員工效能五項(xiàng)管理》

《有的放矢——企業(yè)員工生涯戰(zhàn)略四步地圖》

《自我賦能——塑造積極主動(dòng)心態(tài)的3把鑰匙》

《雙贏溝通——DISC性格分析在團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作中的應(yīng)用》

《職場(chǎng)加速器——新員工職業(yè)化鍛造》

《語(yǔ)言的魔力——職場(chǎng)高品質(zhì)溝通的四大法寶》

《打造心理復(fù)原力——職場(chǎng)必備情緒與壓力管理》

《24小時(shí)變25小時(shí)——高效能人士的時(shí)間與個(gè)人管理》

授課風(fēng)格：

◆ 汪老師不但擁有強(qiáng)大的管理學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)體系背景，而且擁有十余年企業(yè)實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)。

◆ 眾多的人力資源專案的咨詢背景，更讓汪老師的課程“所講即所做”。

◆ 課程具有很強(qiáng)的實(shí)用性和啟發(fā)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用。

◆ 在眾多的具體案例分析中，使課程翔實(shí)生動(dòng)，既能調(diào)動(dòng)學(xué)員積極參與的興趣，活躍氣氛，又能使學(xué)員在老師的引導(dǎo)下產(chǎn)生思維碰撞、理念的轉(zhuǎn)變和行為轉(zhuǎn)變。

課程特色：

▲ 課程給工具、給模板、給方法，確保培訓(xùn)有“干貨”；

▲ 課程所采用的案例、場(chǎng)景均從學(xué)員的工作實(shí)際出發(fā)，確保培訓(xùn)內(nèi)容接地氣；

▲ 授課過(guò)程充分考慮成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在授課技巧上善用案例分析、視頻教學(xué)等 手段，確保培訓(xùn)有趣；

▲ 課程的編排設(shè)計(jì)遵循“帶問(wèn)題進(jìn)課堂、帶方案出課堂“的原則，采用角色扮演，小組討論，現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)等引導(dǎo)技術(shù)，確保培訓(xùn)的知識(shí)點(diǎn)能夠落地轉(zhuǎn)化；

▲ 簡(jiǎn)單、實(shí)用、落地、系統(tǒng)，通用課程不限行業(yè)。

部分客戶評(píng)價(jià)：

“這才是專業(yè)老師的風(fēng)范，汪老師的專業(yè)背景和授課風(fēng)格著實(shí)讓人嘆服”，我們電銷事業(yè)部分布在全國(guó)的主管都應(yīng)接受汪老師的管理課程。

——北京泰康人壽營(yíng)運(yùn)總監(jiān)  王得力

在課堂上，汪老師能夠?qū)⑾到y(tǒng)的理論用幽默生動(dòng)的方式向?qū)W員闡述，讓學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最有用的知識(shí)；而課程的實(shí)戰(zhàn)性，來(lái)源于她深入了解客戶的背景和需求，通過(guò)引導(dǎo)、啟發(fā)、互動(dòng)等方式，對(duì)專業(yè)體系進(jìn)行經(jīng)典的演繹。

——上海萬(wàn)達(dá)總經(jīng)理  李方勇

汪老師的授課，猶如引領(lǐng)我們進(jìn)行智慧旅行，在智慧的旅行中，汪老師將其心理學(xué)的知識(shí)背景與管理學(xué)的知識(shí)背景完美地結(jié)合，使我們的管理智慧得到“開悟”，工作事半功倍。

——香港峰記珠寶人力資源總監(jiān)  張常蘭

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