高效時間管理

高效時間管理(李老師)課程介紹：

課程背景：
在激烈而復雜的市場競爭中，無論企業(yè)或個人都需要高度關(guān)注一個問題：對資源的使用及整合。而根據(jù)“水桶理論”，“時間”恰恰是那個最稀缺的資源－短板！因此，不能管理好時間，就什么都不能管理。這個課程帶給大家最重要的訊息是：不是教給你把事情做得快的技巧, 也不是教你怎樣可以不眠不休，而是幫助學員明白自己問題所在, 你們需要作出怎樣的決定, 及你可以做些什么和要做些什么。

課程收益：
1. 了解時間管理突破性的觀念及創(chuàng)新的方法
2. 明確時間管理的誤區(qū)
3. 通過培訓，能有效利用時間，提高工作效率及效能
4. 提升對職業(yè)目標和工作目標的管理技巧
5. 有效將個人目標與工作目標有機結(jié)合
6. 操之在我，積極主動

課程特色：
理論結(jié)合實際，完全實戰(zhàn)導向
學員全程參與，學習氛圍輕松

主要內(nèi)容
 
課程導入:
1. 組建學習團隊
2. 測試：你的時間利用狀況
第一部分：時間概論
1. 什么是“時間”
2. 時間與“事件”的關(guān)系
3. 使時間具有意義的要素
4. “時間”的公平性
5. “時間”是否能管理
6. “事件”的控制
7. 時間管理的關(guān)鍵
8. 危險的信號
9. 不同的態(tài)度差異
10. 學習時間管理的目的
第二部分：“習慣”的作用
1. 習慣的定義
2. 習慣的養(yǎng)成
3. 習慣的判斷
4. “習慣”與“舒適區(qū)”的關(guān)系
5. 改變習慣的計劃
6. 改變習慣的收益
7. 改變舊習慣的困難
8. 創(chuàng)造改變習慣的環(huán)境
第三部分：優(yōu)先管理
1. 時間的四個象限
a) 一象限文化
b) 二象限文化
c) 三象限文化
d) 四象限文化
2. 四象限的區(qū)分（示例）
a) 如何投資二象限
b) 如何走出三象限
c) 如何進入第二象限
d) 第二象限問題思考
3. 壓力與你的關(guān)系
a)  “莫菲定律”
b) 急迫性指數(shù)測驗
4. 改變傳統(tǒng)的時間觀念
a) “勤奮”是否足夠
b) 本末倒置
c) 如何避免“本末倒置”
5. 你對時間的控制
a) 時間是怎樣消逝的
b) 關(guān)于時間的事實
c) 關(guān)于“猴子”的故事
d) 有效的建議
6. 你的時間哪去了
a) 來自上司的干擾
b) 來自同事的干擾
c) 來自下屬的干擾
d) 來自自己的干擾
e) 干擾的判斷
f) 干擾的排除
第四部分： “西瓜”與“芝麻”
1. 怎樣獲取你的“西瓜”
a) 確認你的“西瓜”
b) 確定有效目標
c) 工作確定的順序
d) 效率和效益的分別
e) 發(fā)展性和維持性工作
f) 如何處理高回報活動
g) 如何處理低回報活動
h) 低回報活動——揀“芝麻”
2. 如何避免揀“芝麻”
a) 怎樣確認重要文件
b) 怎樣記錄你的時間
c) 選擇幾天持續(xù)記錄
d) 用時間記錄跟蹤

講師簡介：李巖（Kevin Li）
北京時代光華特聘高級講師；
廣州、深圳、上海、北京多家顧問公司特聘講師
曾先后在廣州寶潔有限公司、香港得信咨詢有限公司、深圳海格物流等，企業(yè)擔任生產(chǎn)經(jīng)理、高級咨詢顧問、培訓經(jīng)理等職。
在培訓以及培訓管理領(lǐng)域具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，尤其是在生產(chǎn)管理和人力資源管理領(lǐng)域更具有獨特的優(yōu)勢，對于精益生產(chǎn)管理、全面生產(chǎn)管理（TPM）、全面質(zhì)量管理（TQM）等具有深入的研究和實戰(zhàn)經(jīng)驗，在生產(chǎn)型企業(yè)的現(xiàn)場管理、人員培養(yǎng)方面都有著豐富的成功案例，尤其擅長中、基層管理人員的培養(yǎng)。

授課風格：
善于啟發(fā)式教學，從學員自身條件與經(jīng)驗出發(fā)，幫助學員總結(jié)與發(fā)掘自身的成功經(jīng)驗，從而幫助其實現(xiàn)提升；
一切從實戰(zhàn)需要出發(fā)，將理論與方法融入實際的案例，使學員真正學到可以使用的工具與技巧。

服務(wù)過的部分客戶：
聯(lián)想IT服務(wù)事業(yè)部、班尼路服飾有限公司、東方通信、TCL家庭電器有限公司、緯創(chuàng)(珠海)軟件、虎彩集團、聯(lián)茂電子科技有限公司、匡威體育用品有限公司、銳步體育用品有限公司、偉易達、美的（中山）電風扇制造有限公司、東聚電業(yè)有限公司、南太電子（深圳）有限公司、北電、東聚電業(yè)、生益科技、深圳華科軟件技術(shù)有限公司、蒂森克虜電梯股份公司、亞化科技、廣州皓雨、新中源陶瓷、工商銀行山西省分行、圣奧集團有限公司、天祥集團、粵電集團沙角電廠、愛美達、中航光電科技股份有限公司、華南藍天航空油料有限公司、法國弓箭玻璃器皿有限公司、錦湖輪胎、嘉里糧油南海油脂、吉利汽車、白云機場空港設(shè)備、國信證券、國家電網(wǎng)甘肅公司、南方電網(wǎng)南寧供電局、虎門高速、寧波欣達集團、飛利浦半導體、廣藥集團、廣州地鐵等。

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